- विवरण
- आवेदन
उत्पादन सूचना | |
उत्पादको नाम : | Miso |
मूल स्थान: | चीन, डालियान |
ब्रान्ड नाम: | Tianpeng खाना |
आफ्नो जीवन: | 12 महिना |
भण्डारण सर्तहरू: | उज्यालोबाट जोगिनुहोस्, कोठाको तापक्रममा भण्डार गर्नुहोस्, कृपया खोलिसकेपछि Bingxiang मा भण्डार गर्नुहोस् |
शुद्ध वजन: | 500g |
सामाग्री: | पानी, सोयाबीन (गैर-जीएमओ), चामल, नुन, बोनिटो एक्स्ट्र्याक्ट, खाने योग्य अल्कोहल, फूड एडिटिभ: मोनोसोडियम ग्लुटामेट |
उत्पादन विवरण:
यसलाई मुख्य कच्चा मालको रूपमा सोयाबिनसँग किण्वन गरिन्छ, नुन र विभिन्न प्रकारका कोजीहरू थपेर।
जापानमा, मिसो सबैभन्दा लोकप्रिय मसला हो, यसलाई सूपमा बनाउन सकिन्छ, मासुसँग भाँडामा पकाउन सकिन्छ, र तातो भाँडोको लागि सूप आधारको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मिसोमा प्रोटिन, एमिनो एसिड र डाइटरी फाइबर प्रशस्त मात्रामा पाइने भएकाले यसको नियमित सेवन स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ ।
र मौसम चिसो हुँदा मिसो सुप पिउनाले पनि शरीरलाई न्यानो बनाउनुका साथै पेटलाई पनि जगाउन सक्छ ।
पकाउने विधिहरू
1. भाँडोमा 600ml पानी थप्नुहोस् र उमाल्नुहोस्।
2. आफ्नो मनपर्ने सामग्रीहरू थप्नुहोस् (जस्तै: बन्दाबी, आलु, मूला, टोफु, वाकामे, क्ल्याम, आदि) र पकाएको सम्म उमाल्नुहोस्।
3. 60 ग्राम मिसोलाई भाँडोमा घुल्नुहोस्, उमालेर अघि तातो बन्द गर्नुहोस्, र तातो हुँदा सेवा गर्नुहोस्।
4. तपाईले अन्य तरकारीहरू, सिजनहरू थप्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तिगत प्राथमिकता अनुसार मिसोको मात्रा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
पोषण | |
परियोजना: | प्रति 100g NRV% |
ऊर्जा: | 820KJ 10% |
प्रोटिन: | १g० ग्राम १०० |
मोटो: | ६.० ग्राम १०% |
कार्बोहाइड्रेट: | १g० ग्राम १०० |
सोडियम: | ३० मिलीग्राम २% |